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曹琳
邹城市干部*德教育中心工作人员
销夏
白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
大暑是二十四节气中的第十二个节气
也是夏季的最后一个节气
大暑，六月中
暑，热也
热之中分为大小
月初为小，月中为大
其气候特征是
“斯时天气甚烈于小暑
故名曰大暑”
大暑期间
民间有饮伏茶晒伏姜烧伏香等习俗
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶
由金银花、夏枯草、甘草等
十多味中草药煮成的茶水
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”
姜具有温补的作用
夏季可以多吃点姜补补阳气
伏香，古时人们靠天吃饭
百姓烧香祈福
祈求风调雨顺百谷丰登
在鲁西南地区
大暑这一天有喝羊肉汤的习俗
伏天，人体内积热
此时喝羊汤
同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里
必然全身大汗淋漓
出汗可带走五脏积热
同时排出体内*素有益健康
主持人
手记
说起大暑
我们谈到最多的便是“天气炎热”
在这炎热的季节
若想觅得清凉
首先得“心静”
就像诗中说的
“何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。”
炎热的时光
给我们带来一个节气的感受
清茶一杯庭下乘凉
大暑已至立秋将近
首播
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