本期推荐
刘子璐
春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬小大寒。
——二十四节气歌
立春，为二十四节气之首
立，是“开始”之意
春，代表着温暖、生长
二十四节气最初
是依据“斗转星移”制定
当北斗七星的斗柄
指向寅位时为立春
现行是依据太阳*经度数定节气
春季的特点
是天地的“阳气”开始生发万物复苏
天地之间呈现一派欣欣向荣的新气象
夜卧、早起、广步、披发、缓行
这五件事都是顺应春季的生发之气
让身体轻松自在
让体内阳气向上、向外舒展开来
立春时，北方一些地方要吃萝卜
谓之“咬春”
取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意
迎春在立春前一日进行的
目的是把春天和句芒神接回来
有的地方还有立春日鞭打春牛的习俗
在鲁西南地区
立春日有给孩子带打春鸡的习俗
所谓“迎春的娃娃打春的鸡”
主持人
手记
一年之计在于春
一生之计在于勤
春若不耕，秋则无望
少若不勤，老无所依
又是一年春好日
让我们立定目标
踏步向前
以饱满的热情迎接春天的到来
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