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?慢走和跑步都没它养生：受用无穷！
?蔬菜最不起眼的根叶皮都是养生宝贝！
?血虚、血瘀、血寒、血热代表着什么？
在很多人看来，尿*症这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病，不会出现在我们年轻人身上。.......................................................
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但根据一项流行病调查显示，我国成年人慢性肾脏病的患病率已达10.8%，其中，慢性肾衰患者总数估计在万例左右，慢性肾衰的终末期就是“尿*症”。而10岁到30岁尿*症患者占到了尿*症患者总量的40%！.......................................................
为什么尿*症会年轻化.......................................................1、憋尿由于尿液中承载着人体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重甚至累及肾脏。2、熬夜研究表明，经常熬夜的人群发生慢性肾病的可能性是不经常熬夜人群的2倍。.......................................................
3、吸烟大量研究表明，吸烟具有明显的肾脏*性作用，会增加发生终末期肾病的风险。4、酗酒据统计每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%！血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。并非所有的慢性肾脏病都发展到尿*症。那么，哪些因素可诱发尿*症呢？诱发尿*症的因素国学文史
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